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Buenos Aires -

09-06-2020 FúTBOL FEMENINO

Entrevista a Patricio Aspell
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"Estamos muy contentos del gran progreso desde lo físico que obtuvieron las chicas"
Hoy charlamos con el preparador físico de "Las Leonas" Patricio Aspell, uno de los pilares de esta gran campaña, ya que las chicas han demostrado en lo que va de este campeonato una gran condición física que le ha permitido, sumado a su juego y a su garra acostumbrada, ubicarse en la cima del certamen.

- Contanos tu trayectoria como preparador físico
- Me recibí de Licenciado de Educación Física en la Universidad Nacional de La Matanza y mis inicios en el fútbol fueron en el año 2012 en el Club Atlético Moreno, el cual disputaba el Argentino C, después tuve un paso por las inferiores de Deportivo Merlo y en el año 2014/15 en la Primera División de Centro Español (Primera D), también por la Primera División del Club Yupanqui en el año 2016 (Primera D). En el año 2017 me sume al proyecto de Ferro en Pontevedra, estoy desde el inicio gracias al Coordinador Joel Andriancich y a partir del 2019 comencé en el cuerpo técnico de la Primera del Fútbol Femenino de Ferro Carril Oeste. También trabajé junto a Demián Alaniz en varios clubes de Primera B de Futsal. Tuve un primer paso en el 2015 en Deportivo Morón y luego otro, principios del 2017, después pasé por la Primera División Club Alvear a fines del 2017. En la temporada 2018 en Racing Club (campeón y ascenso), y para el 2019 en el Club Country Banfield. En la actualidad me encuentro en el Club Atlético Independiente.

- ¿Cómo están entrenando actualmente?
- Al comienzo de la cuarentena tuvimos que hacer un relevamiento de los espacios y materiales que contaban cada jugadora en sus casas. Y Trabajamos de varias formas, realizando dobles turnos, etc. En este momento decidimos bajar un poco las cargas, y sólo estamos entrenando 5 veces a la semana. Al principio de cada semana se les envía una rutina a las jugadoras, indicándoles cómo vamos a trabajar y la distribución de las cargas, también utilizamos la plataforma Zoom para realizar entrenamientos, charlas tácticas o con diferentes especialistas. Estamos en constante contacto con cada una de las chicas.

- Durante esta cuarentena, ¿qué es lo más preocupante para el físico de la jugadora? ¿Pueden estar más proclives a lesiones por estrés que en época de competencia? ¿Por qué?
- Uno de los aspectos más preocupantes en este contexto es la pérdida del estado de forma, de los niveles de fuerza y metabólicos de cada jugadora. Como así también el peso corporal, debido a la ansiedad que les pueda generar esta situación. Creo que se pueden generar otras situaciones a partir del estrés, porque sin dudas para todos y todas es algo que nunca vivimos. Sin embargo, nuestro entrenamiento desde la parte física tiene un grado importante de ejercicios y trabajos preventivos, tratando de reducir al máximo posible lesiones.

- Si bien no se sabe cuándo se va a volver a jugar, ¿se puede estimar un tiempo aproximado de cuanto, una vez levantada la cuarentena, tendrán que entrenar para llegar bien al reinicio de la competencia?
- Es un caso inédito, no hay registro de deportes que hayan estado tanto tiempo sin competencia y entrenando en estas condiciones. Estamos hablando desde que el Fútbol Femenino de Ferro Carril Oeste volvió a las competencias AFA no tuvo parates muy largos, en este caso llevamos aproximadamente 90 días. A medida que esto se extienda deberemos tener una preparación más larga a lo que sería una pretemporada en condiciones normales.

- ¿Cuáles son los riesgos para el físico de la jugadora, cuando vuelva a jugar?
- Si el retorno del fútbol femenino se da de forma apresurada y sin el tiempo adecuado de trabajo, va a haber un incremento en los porcentajes de lesiones de las jugadoras. En este período todos hemos entrenado, pero no lo específico del deporte.

- Además de tu función específica, dada la situación actual, ¿tenés que contenerlas un poco más, ser un poco también psicólogo?
- Sin dudas la situación que les toca vivir a todas las chicas y al cuerpo técnico nos genera mucha ansiedad y estrés. Hace poco con todo el plantel tuvimos la posibilidad de charlar con el psicólogo del Club Pablo Skreka. Uno por su posición de profe genera un vínculo con las jugadoras, trata de charlar, motivarlas día a día y plantearles nuevos objetivos. Es un momento muy especial en donde lo humano y lo afectivo juega un papel muy importante.

- Yendo a una situación normal, ¿Cómo es una pretemporada antes de empezar el torneo y como entrenan durante el certamen?
- Nos significa una base importante para el año, pero que deberá seguir siendo estimulada de forma dinámica durante la temporada. Desde un principio las evaluamos y tratamos identificar las necesidades individuales de cada jugadora. En el desarrollo de la pretemporada estará basado en mucha carga de trabajo, mucho volumen y más sesiones, para luego cuando estemos en las semanas de competición disminuir esas cargas y trabajar específicamente en función al análisis del partido a disputar. Nuestro principal objetivo es convencer y llegar a cada jugadora para que crea en el entrenamiento y se brinde al máximo en cada sesión, buscando superarse.

- ¿Creés que una de las diferencias que marcó el equipo en este torneo, fue el gran estado físico de las chicas?
- Estamos muy contentos del gran progreso desde lo físico que obtuvieron las chicas a pesar del poco tiempo que llevamos, de todas formas, siempre nos estamos proponiendo nuevos objetivos para mejorar. Hemos mejorado en muchos aspectos no solo lo físico y eso es un gran trabajo de todo el Cuerpo Técnico.

- ¿Todos los puestos requieren el mismo entrenamiento o varía de acuerdo a la función que realiza la jugadora en la cancha?
- Durante la pretemporada observamos y definimos objetivos individuales para trabajar con cada jugadora. Cada puesto presenta ciertas características no solo físicas, sino también de acciones específicas. A fines de la temporada 2019, tuvimos la posibilidad a través de Christian Derderian (Analista de rendimiento del plantel de masculino) de monitorear a las chicas con GPS, lo cual nos facilitó una gran información para establecer parámetros por puestos y perfiles individuales de las jugadoras y a partir de esa cantidad de datos re direccionar nuestros entrenamientos.

- ¿Hay algún momento del certamen que la jugadora logra su plenitud física? ¿Por qué?
- Desde mi perspectiva el profe debe tener como objetivo lograr el pico máximo de rendimiento y mantenerlo lo máximo posible en el tiempo. Trabajamos y planificamos para conseguir el mejor rendimiento y que cada fin de semana se encuentren a disposición del técnico.

- Un sueño...
- Uno sueña y trabaja siempre para destacarse en su área. Y cada comienzo de temporada lograr la gloria.

Nota: Martín Descalzi (@mardes062).

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